Beschrijving
Helemaal vegan, helemaal Spaans, oh zo lekker en oh zo praktisch dat is de vegan hamburgermix Veggy Burguer Cous Cous met Curry van 4 Hectareas.
De burgers komen in een zakje van 140gr en is dus goed voor 4 vegan hamburgers.
Hoe maak je deze vegan hamburgers?
De verpakking is volledig in het Spaans dus geven we jou graag even de bereiding mee in het Nederlands:
Bereid deze lekkere en gezonde burger in 3 stappen en slechts een paar minuten.
Dit is het recept voor één burger: (in een zakje zit een hoeveelheid voor 4 burgers)
- Meng 35 g van het mengsel met 75ml kokend water of groentebouillon.
- Dek af en laat 6 minuten staan. Om de 2 minuten roer je het mengsel even door.
- Maak er een burgertje van en bak hem 3 minuten aan beide zijden
Tip: Voeg zelf kruiden, specerijen, knoflook, ui, paneermeel ed. toe om de burger aan te passen naar jouw eigen smaak
Naast de Cous Cous met Curry mix hebben we ook nog de Bonenburgermix “a la provenzal” en de Bulgur met Gember mix.
Ingrediënten en voedingswaarde vegan hamburgermix
Couscous* (25%)(griesmeel van harde tarwe), voorgekookte havervlokken* (25%), rijstgriesmeel* (19,5%), erwtenvlokken* (10%), groenten* (15%) (ui*, tomaat*, wortel*, paprika * en prei*), Psyllium*, curry* (1,5%) en zout – (*) Ingrediënten afkomstig van biologische landbouw – allergenen in het vetjes
Voedingswaarde voor 100gr:
Energetische waarde 1351 KJ/320 kcal
Vet 2,8 g – Waarvan verzadigd 0,6 g
Koolhydraten 58 g – Waarvan suikers 5,7 g
Voedingsvezels 11 g
Eiwit 11 g
Zout 1,1 g
Wat is 4 Hectareas?
Laat je verrassen door de lekkere en vooral ook gezonde producten van 4 Hectareas!
Bij 4 Hectareas profiteren ze van een jarenlange ervaring van een duurzaam bedrijf met een lange traditie in de dieet- en biologische sector.
Het motto van dit Spaanse bedrijf uit Barcelona is: duurzaam, gezond en innovatief zijn.
Ze maken producten met grote gezondheidsvoordelen. Daarnaast zetten ze ook in op 100% bio-producten, 100% veganistische producten en het gebruik van lokale grondstoffen. Bij 4 Hectareas streven ze naar maximale duurzaamheid in het productieproces, maar ook in hun verpakkingsmaterialen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.