Time To Treat Yourself – Goodbye Stress – zelfzorg pakket

Beschrijving

Graag stellen we jou dit mooie zelfzorg pakket voor: Goodbye Stress van Time To Treat Yourself.

Wat is het zelfzorg pakket Goodbye Stress?

Perfect voor een ontspannende pauze in het stressvolle dagelijkse leven of als aardingsmiddel wanneer de spanning en het stressniveau te hoog zijn.

Time To Treat Yourself stelde een box samen waar je jou opnieuw kan concentreren door gebruik te maken van de zintuigen. Door zintuig per zintuig te prikkelen wordt je weer bewust van jezelf, je doen en laten.

Wat zit in het zelfzorg pakket?

In je Stay Focused bundel zit een handgemaakte acupressuurbal van ceder, een 20ml Orange & Lavender geurspray en een pakje Lime & Chili snoepjes (100gr). Daarbovenop zit een klein glazen potje, zodat je wat snoepjes kunt meenemen voor onderweg.

Deze handige tools, om even te ontsnappen en tijd te nemen voor jezelf, zitten verpakt in biologisch, katoenen zakje. In het zakje past het acupressuurballetje, de geurspray en het glazen potje. Zo neem je jouw Goodbye Stredd bundel gemakkelijk overal mee naartoe.

Hoe werkt de Goodbye Stress set?

In een accuut moment van stress of het niet vinden van rust, probeer je jouw zintuigen zodanig te prikkelen dat je afgeleid bent en tot jezelf kan komen.

Dit doen je op 3 manieren, namelijk inwerken op geur, gevoel en/of smaak.

1. Een geur die eerder ontspannend en troostend werkt is de combinatie van sinaasappel met lavendel. Daarbovenop verspreidt het ook een rustgevende en warme sfeer in de hele kamer. Daarom is deze combinatie heel geschikt om s avonds toe te passen en een ontspannen slaapritueel in te zetten. Maak van je bed een geurige en veilige coccon. Slechts een paar druppels zijn voldoende. Focus je nu op je ademhaling en je bent, voor je het weet, in dromenland.
2. Acupressuur helpt je geconcentreerd te blijven als je geest begint af te dwalen. Je kunt de bal in je handen rollen en je weer richten op de zintuiglijke waarneming van het gevoel. Dit helpt je om je aandacht weer bewust te richten. Daarnaast is het ook een object om jezelf te masseren en zo je spieren te ontspannen. Gebruik de bal niet langer dan 15 minuten, een 5 à 10 minuten daags volstaat. De druk activeert de bloedsomloop, neemt vermoeidheid weg en geeft je energie. Bovendien is deze acupressurbal ook effectief bij schouderpijn.
3. Als je gedachten ongecontroleerd rond lijken te razen, kun je een citroen-chili snoepje pakken. Voor de chilisnoepjes werd de capsaïcine* opgelost uit chilipepers en verwerkt tot de snoepmassa. Het resultaat zijn snoepjes die erg heet zijn en die je kunt gebruiken in stressvolle situaties. Wetenschappelijk zegt men dat de hete smaak een verandering in de waarneming laat voelen alsof je stress afneemt. Omdat pikantheid aanleunt bij het gevoel van pijn, stimuleer je de hersenzenuwen en helpt dit om stress te verlichten en je energieker te voelen. De pittige prikkel brengt je onmiddellijk terug naar het hier en nu, en richt je aandacht op de sensaties in je mond.

Wat is Time To Treat Yourself?

Time To Treat Yourself is een Berlijns kleinschalig bedrijfje die zich toelegt op zelfzorg door te focussen op de zintuigen.

In een accuut moment van stress of het niet vinden van rust, probeer je jouw zintuigen zodanig te prikkelen dat je afgeleid bent en tot jezelf kan komen.

Dit doen ze op 3 manieren, namelijk inwerken op geur, gevoel en/of smaak. Deze kunnen het jezelf gemakkelijker maken om beter om te gaan met uitdagingen, zoals dringende deadlines, examensituaties of belangrijke gesprekken.

Wil je graag meer lezen over deze tools, lees dan zeker de blog over Time To Treat Yourself.

Wat mag je verwachten van dit zelfzorg pakket?

• We verpakken de gift box zoals een cadeautje er hoort uit te zien, met cadeaupapier en strik! Daarna stoppen we het geschenk nog eens in een stevige kartonnen doos, om ervoor te zorgen dat de vegan gift box in perfecte staat blijft.
• Jouw geschenk versturen we eventueel rechtstreeks naar de gelukkige ontvanger. Voer bij het afrekenen eenvoudig zijn/haar adres bij “verzendadres” in
• Een leuke selectie van zelfzorg producten. We weten gewoon dat de ontvanger er dol op zal zijn.
• 4 artikelen in deze doos!
• Graag een kaartje erbij? Laat ons weten welke boodschap je graag wil brengen, en eventueel voor welke gelegenheid, wij zorgen ervoor dat het handgeschreven in de giftbox gaat.

Meer cadeau-ideeën vind je hier.

Opgelet! Artikelen kunnen veranderen, afhankelijk van beschikbaarheid. Uiteraard wanneer een product niet op voorraad is, wordt dit vervangen door een gelijkaardig product van dezelfde prijscategorie.