Helemaal vegan, helemaal Spaans, oh zo lekker en oh zo praktisch dat is de vegan burgermix Veggy Burguer Legumbres a la Provenzal van 4 Hectareas.
Groenteburgermix op basis van granen en peulvruchten. De burgers komen in een zakje van 140gr en is goed voor 4 vegan hamburgers.
Hoe gebruik je deze 4 hectareas vegan burgermix?
De verpakking is volledig in het Spaans dus geven we jou graag even de bereiding mee in het Nederlands:
Bereid deze lekkere en gezonde burger in 3 stappen en slechts een paar minuten.
Dit is het recept voor één burger: (in een zakje zit een hoeveelheid voor 4 burgers)
- Eerst meng 35gr van het mengsel met 70ml kokend water of groentebouillon.
- Dek af en laat 6 minuten staan. Om de 2 minuten roer je het mengsel even door.
- Ten slotte maak je er een burgertje van en bak hem 3 minuten aan beide zijden
Tip: Voeg zelf kruiden, specerijen, knoflook, ui, paneermeel ed. toe om de burger aan te passen naar jouw eigen smaak
Naast de Bonenburgermix “a la provenzal” hebben we ook nog de Cous Cous met Curry en de Bulgur met Gember mix.
Ingrediënten en voedingswaarde vegan hamburgermix
Havervlokken* (25%), erwtenvlokken* (22%), rode linzenvlokken* (20%), gedehydrateerde groenten* (15%) (ui*, tomaat*, wortel*, paprika* en prei*), geroosterde sesam* (6%), groentebouillon* (5,5%) (zout, gistextract*, groenten* (ui*, wortel*, selderij*) en zonnebloemolie*), aardappelzetmeel*, psyllium*, Provençaalse kruiden* (1,5%).. – (*) Ingrediënten afkomstig van biologische landbouw – allergenen in het vetjes
Voedingswaarde voor 100gr:
Energetische waarde 1381 KJ/319 kcal
Vet 6g – Waarvan verzadigd 1g
Koolhydraten 45g – Waarvan suikers 8,2g
Voedingsvezels 16g
Eiwit 15g
Zout 3g
Wat is 4 Hectareas?
Laat je verrassen door de lekkere en vooral ook gezonde producten van 4 Hectareas!
Bij 4 Hectareas profiteren ze van een jarenlange ervaring van een duurzaam bedrijf met daarnaast een lange traditie in de dieet- en biologische sector.
Het motto van dit Spaanse bedrijf uit Barcelona is: duurzaam, gezond en innovatief zijn.
Ze maken producten met grote gezondheidsvoordelen. Daarnaast zetten ze ook in op 100% bio-producten, 100% veganistische producten en het gebruik van lokale grondstoffen. Kortom, bij 4 Hectareas streven ze naar maximale duurzaamheid in het productieproces, maar ook in hun verpakkingsmaterialen.