supplementen voor het haar

Goede supplementen voor het haar bevatten Biotine.

Biotine is een wateroplosbare vitamine en zorgt voor een goede opbouw en afbraak van koolhydraten en eiwitten. Daarnaast staat het bekend als de vitamine die de haargroei stimuleert en zorgt voor glanzend, dikker haar.

Niet alleen gezonder haar maar ook een gezondere huid. Een ander argument om biotine op jouw lijst van vitamines te zetten is het feit dat ze goed is voor het zenuwstelsel.