De zon staat hoog aan de hemel, hét moment om je te beschermen en veilig te smeren met vegan zonnecrème.
Naar aanleiding van een artikel van test aankoop omtrent zonnecrèmes, ben ik me gaan verdiepen in de do’s en dont’s wat betreft zonnecrèmes, -sprays en -olie.
En zo ben ik ook op zoek gegaan naar zonneproducten die veilig, effectief, milieuvriendelijk en uiteraard vegan zijn.
Wat betekent veilig smeren?
Veilig smeren wijst op de ingrediënten waaruit jouw zonneproduct is samengesteld. Maar ook op de beschermingsfactor en hoe vaak je de zonnecrème opnieuw aanbrengt.
Breng zonnebescherming royaal aan over het hele lichaam, zeker een handvol (of 2 eetlepels) voor het volledige lichaam. Mensen gebruiken vaak te weinig zonnecrème waardoor ze daardoor ook veel minder beschermd zijn. Slechts de helft van de vereiste hoeveelheid zonnebrandcrème gebruiken, levert enkel de vierkantswortel van de SPF op. vb. Een halve toepassing van een SPF 30-zonnebrandcrème biedt dus slechts een effectieve SPF van 5,5!
Denk eraan van regelmatig opnieuw aan te brengen bij langdurig verblijf in de zon. Voor de beste bescherming raden experts aan om een minimale SPF-zonnebrandcrème van 30 te gebruiken, de juiste hoeveelheid aan te brengen en elke 2 uur opnieuw aan te brengen. Dit is echter een ruwe schatting die afhankelijk is van het huidtype, de intensiteit van zonlicht en de hoeveelheid zonnebrandcrème die je gebruikt.
Het belangrijkste op de ingrediëntenlijst is dat het product geen hormoonverstoorders bevat. Tegen 2025 gaan dan ook alle zonneproducten van de markt waar dit het geval is.
Deze twee staan alvast op het lijstje als te vermijden: Homosalate, een chemische filter die gekend staat als hormoonverstoorder. Een andere chemische UV-filter, octocrylene, breekt na een tijdje af tot benzophenone, ook een gekende hormoonverstoorder.
Kies je voor een zonnecrème, -olie of -spray?
Dermatologen raden altijd een zonnecrème, dus een dikkere textuur, aan voor de zones die het meest beschermd moeten worden, zoals je gezicht, schouders, rug en decolleté. Denk ook aan de oren!
Voor de rest van je lichaam kun je een olie of spray gebruiken.
Ben je van plan een hele dag in de zon door te brengen?
Kies dan voor extra bescherming door middel van zonnehoedjes, t-shirts met lange mouwen en een zonnebril. Nog beter is dat je schaduw opzoekt of creëert. Er bestaat ook UV-bestendige zwemkledij, dit kan interessant zijn voor de kinderen. De zon is ook het meest schadelijk tussen 12 en 15 uur.
Wat betekent reef safe?
Hoe zit het met de bescherming van de koraalriffen? In Hawaii is een wetsvoorstel aangenomen dat verschillende soorten zonnebrandcrèmes verbiedt vanaf 2021. Niet alle zonnecrèmes zouden namelijk goed zijn voor het koraal. Zorg ervoor dat de stoffen octinoxaat (ook octylmethoxycinnamaat genoemd) of oxybenzone (ook benzofenon-3 genoemd) niet in jouw zonnebrand zitten.
Naast het kiezen voor milieuvriendelijke zonneproducten, is het ook belangrijk dat je het gebruik van zonnebrandcrème vermindert. Trek bijvoorbeeld een (uv-beschermend) shirt aan tijdens het snorkelen of het watersporten.
Daarnaast is het gebruik van een zonnecrème beter dan zonnespray. Zonnebrandsprays blijven minder goed op de huid zitten en komen sneller in het water of op het zand terecht.
Vegan zonnecrème
Ondertussen hebben we bij tAK de zonnecrèmes van Evolve Natural Beauty en Baie Botanique
Hopelijk heb ik jou op deze manier wat wegwijs gemaakt in de wereld van de zonneproducten!
Geniet van de zon!